Pertolongan Pertama saat Asam Lambung Naik, Apa Saja?

  • 1
    Share

Pertolongan asam lambung naik

Asam lambung naik adalah penyebab umum gangguan sistem pencernaan. Kondisi ini memicu asam lambung yang sudah berada di perut naik ke kerongkongan. Hal ini menjadi gejala pada beragam penyakit.

Melansir Medical News Today, gejala asam lambung naik yang cukup umum adalah munculnya rasa tidak nyaman. Terkadang, rasa panas akan terasa di dada (heartburn).

Menurut American College of Gastroenterology, rasa tidak nyaman yang dirasakan dapat menjalar di dada atau di belakang tulang dada.

Gejala asam lambung naik dapat pula menimbulkan rasa tidak nyaman di tenggorokan. Beberapa penderita gangguan asam lambung merasakan mulutnya terasa pahit dan asam saat sedang kambuh.

Gejala asam lambung naik dapat berlangsung selama beberapa jam. Rasa tidak nyaman ini kerap kali dirasakan ketika kondisi perut kosong dan terkadang bisa memburuk setelah makan. Penyakit asam lambung naik yang kumat hanya sesekali umumnya tidak perlu dikhawatirkan.

Apabila asam lambung naik kambuh lebih dari dua kali seminggu, pemicunya mungkin saja Gastroesofageal Reflux Disease (GERD). Apapun penyebabnya, penyakit asam lambung naik bisa menyebabkan rasa tidak nyaman bagi penderitanya.

Berikut beberapa pertolongan pertama saat asam lambung naik untuk meredakan gejala yang dirasakan.

1. Longgarkan Pakaian

Dilansir dari Healthline, tekanan pada perut dapat memicu naiknya asam lambung. Untuk itu, pertolongan pertama saat asam lambung naik berfokus pada menghilangkan segala tekanan di perut.

Saat penyakit kumat, segera longgarkan ikat pinggang, kait celana, baju, atau pakaian lain yang membuat penderita merasa sesak.

2. Berdiri Tegak

Posisi tertentu yang dilakukan terkadang bisa memicu asam lambung pada tubuh naik. Posisi yang tidak pas atau kurang nyaman dapat memberikan tekanan pada sfingter esofagus bagian bawah.

Bagian tubuh tersebut adalah sebuah otot berbentuk cincin yang bertugas mengontrol asam lambung agar tidak naik ke kerongkongan.

Pertolongan pertama saat asam lambung naik bisa dilakukan dengan melakukan perubahan posisi tubuh menjadi lebih tegak untuk mengurangi tekanan pada sfingter esofagus.

Jika saat asam lambung kambuh penderita sedang berbaring, lakukan posisi duduk atau berdiri. Apabila posisi penderita saat asam lambung kumat sudah berdiri, tegakkan postur tubuh agar berdiri lebih tegak.

3. Mengunyah Permen Karet

Penelitian pada 2014 membuktikan bahwa mengunyah permen karet dapat membantu mengatasi asam lambung naik. Mengunyah permen karet dapat merangsang produksi air liur dalam tubuh dan menelan.

Cara alami yang mudah ini dapat meredakan gejala asam lambung naik dengan jalan mengencerkan dan membersihkan asam lambung dari kerongkongan.

4. Minum Obat Asam Lambung

Pertolongan pertama saat asam lambung naik terkadang perlu memberikan obat yang tepat bagi penderita. Terdapat beberapa jenis obat asam lambung yang tersedia di pasaran, yakni:

  • Penghambat pompa proton (PPI)
  • H2 blocker
  • Antasida

Obat jenis PPI dan H2 blocker dapat mengurangi produksi asam yang dikeluarkan oleh lambung, sehingga mengatasi asam lambung naik. Sedangkan obat jenis antasida berfungsi untuk menetralkan asam lambung.

Sebelum minum obat asam lambung, pastikan sudah berkonsultasi dengan dokter. Beberapa obat dapat berinteraksi dengan obat lainnya. Penyakit asam lambung naik umumnya bisa sembuh selang beberapa jam setelah penderita diberi pertolongan pertama di atas.

Catatan: Perlu waspadai apabila gejala rasa tidak nyaman di dada disertai keluarnya keringat dingin dan sesak napas. Kondisi tersebut bisa jadi tanda penyakit jantung.


  • 1
    Share