Istilah dalam Permainan Sepak Bola dan Artinya
Posted in Kebugaran

Istilah dalam Permainan Sepak Bola dan Artinya

Meski sepak bola adalah olahraga paling populer sedunia, nyatanya masih banyak orang yang tidak tau istilah dalam permainan ini. Tak hanya wanita, ada juga pria…

Baca
Ukuran Lapangan Bola Voli Standar Internasional
Posted in Kebugaran

Ukuran Lapangan Bola Voli Standar Internasional

Hampir semua orang ketika sekolah pasti akan mendapat materi bola voli dalam pelajaran olahraga. Kamu datang ke sini, tentu ingin tau berapa ukuran lapangan yang…

Baca
Makanan Pembentuk Otot [Temukan dengan Mudah]
Posted in Kebugaran Kuliner

Makanan Pembentuk Otot [Temukan dengan Mudah]

Banyak orang setuju bahwa seseorang yang mempunyai otot proporsional itu menarik. Berbagai cara dilakukan mulai dari melakukan latihan rutin, menjalankan pola hidup sehat, dan tentunya…

Baca
Cara Membentuk Otot Dada dengan Mudah
Posted in Kebugaran

Cara Membentuk Otot Dada dengan Mudah

Saat berbicara mengenai kebugaran, pria maupun wanita setuju bahwa lawan jenis yang sehat sangat menarik. Nah, kali ini kita akan membahas tentang cara membentuk otot…

Baca
Teknik Dasar Bola Basket yang Harus Selalu Dilatih
Posted in Kebugaran

Teknik Dasar Bola Basket yang Harus Selalu Dilatih

Cara bermain basket itu terlihat gampang. Sama seperti olahraga lainnya, banyak sekali teknik dasar bola basket yang harus dipelajari. Meski begitu, basket adalah salah satu…

Baca
Lapangan Basket: Gambar dan Ukurannya [Lengkap]
Posted in Kebugaran

Lapangan Basket: Gambar dan Ukurannya [Lengkap]

Ukuran Lapangan Basket Berapa ukuran lapangan basket? Basket adalah cabang olahraga paling populer di dunia setelah sepak bola. Ukuran lapangan basket pun sudah disepakati secara…

Baca
Melatih Otak: Cara agar Hidup Lebih Mudah
Posted in Kebugaran

Melatih Otak: Cara agar Hidup Lebih Mudah

Apa bedanya otak kanan dan otak kiri? Perlu dipahami, otak memiliki semacam ruang yakni otak kanan dan otak kiri yang dihubungkan oleh semacam jembatan bernama…

Baca
Cara Mengecilkan Paha dan Betis dalam 1 Minggu
Posted in Kebugaran

Cara Mengecilkan Paha dan Betis dalam 1 Minggu

Kebanyakan wanita tidak percaya diri dengan ukuran paha dan betisnya yang menurutnya terlalu besar. Mereka berpendapat demikian karena menurut mereka paha dan betis yang besar…

Baca