Permainan Bola Voli dan Teknik-teknik Dasarnya

Permainan bola voli adalah sebuah cabang olahraga bola besar yang cara permainannya menjatuhkan bola ke lapangan lawan. Permainan ini dimainkan oleh 6 orang dalam satu tim. Olahraga yang satu ini juga banyak digemari masyarakat Indonesia.

Permainan ini cukup populer di Indonesia dan banyak yang memainkannya.

Pengertian Permainan Bola Voli

Permainan bola voli merupakan salah satu cabang olahraga bola besar. Permainan ini melibatkan dua tim untuk bertanding.

Cara memainkan bola voli adalah dengan memukul bola agar melewati bagian atas net di tengah lapangan. Pemain harus mengarahkan bola ke area lawan hingga bola terjatuh di daerah pertahanan lawan agar mendapatkan skor.

Pencipta permainan bola voli adalah William G. Morgan, seorang guru pendidikan jasmani di Amerika Serikat, yang terinspirasi dari permainan bola basket.

Permainan ini awalnya ditujukan untuk orang tua. Morgan ingin membuat sebuah olahraga yang sesuai dengan kemampuan fisik orang tua.

Empat tahun setelah pertemuan dengan James Naismith, terciptalah olahraga yang merupakan kombinasi dari basket, bulutangkis, dan baseball. Awalnya, permainan ini dinamai mintonette.

Perubahan nama menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada tahun 1896, ketika pertandingan pertama dalam acara internasional Young Men’s Christian Association (YMCA) Training School.

Bagaimana permainan bola voli bisa sampai ke Indonesia? Permainan ini dibawa oleh Belanda saat masa kolonialisme. Awalnya, permainan ini dikhususkan untuk para bangsawan dan orang-orang Belanda.

Organisasi yang Menaungi

Setiap olahraga mempunyai organisasi agar olahraga tersebut berkembang, termasuk permainan voli. Di tingkat internasional, permainan ini dipayungi oleh FIVB (Federasi Internationale de Volleyball). Lembaga ini didirikan di Perancis dan kini berkantor pusat di Swiss.

Sementara di tingkat nasional, cabang olahraga bola voli dinaungi oleh Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI) yang berkantor pusat di Jakarta. Kompetisi nasional bola voli Indonesia dinamakan Kompetisi Proliga yang diselenggarakan tiap tahun.

Teknik-teknik Dasar Permainan Bola Voli

Bagi kamu yang tertarik dengan permainan voli perlu memahami apa saja teknik-teknik dasar yang umum digunakan. Di bawah ini adalah penjelasan mengenai teknik-teknik dasar yang ada di dalam permainan voli.

1. Service

Service merupakan pukulan awal yang dilakukan dari luar lapangan untuk mulai rally saat pertandingan. Terdapat 4 jenis service yang umum dilakukan di permainan voli, seperti:

• Service bawah
• Service lompat
• Service atas
• Service samping

2. Passing

Passing adalah memberi umpan ke teman satu tim atau mengarahkan bola ke arah lapangan bawah. Ada 2 teknik passing yang umum dilakukan di dalam permainan bola voli, yaitu:

• Passing atas
• Passing bawah

3. Smash

Smash adalah salah satu teknik menyerang yang dilakukan dengan cara memukul bola dengan keras agar jatuh ke lapangan lawan main. Smash bisa dilakukan dengan sejumlah teknik, seperti:

• Quick smash
• Semi smash
• Push smash
• Ace smash
• Pull smash

4. Blocking

Blocking adalah teknik bertahan agar bisa menghalau serangan smash lawan supaya bola tidak melewati net. Tujuan teknik blocking satu ini juga untuk menjatuhkan bola ke arah lapangan lawan.

Biasanya blocking bisa dilakukan oleh pemain yang posisinya di depan garis serang dan pemain yang posisinya berada di belakang garis serang tidak boleh melakukan blocking.

Jadi, seperti itulah penjelasan mengenai teknik-teknik dasar permainan bola voli yang sering dilakukan pada saat bertanding atau bermain.

Peraturan Permainan Bola Voli

Sama seperti olahraga lainnya, permainan voli juga memiliki peraturan yang harus ditaati setiap tim yang bertanding. Berikut ini adalah peraturan permainan bola voli:

• Permainan dilakukan oleh dua tim yang saling berhadapan.
• Setiap tim memainkan enam pemain dengan posisi sebagai spiker, defender, libero, dan tosser.
• Pemain dengan posisi libero mengenakan seragam yang berbeda dari anggota tim lainnya.
• Libero tidak boleh servis, berganti posisi, dan memukul bola.
• Minimal pemain dalam satu tim adalah empat pemain.
• Permainan dimulai dengan servis dari tim pemenang undian lempar koin.
• Servis dilaksanakan dari luar garis lapangan dengan bola melewati atas net dan tidak boleh menyentuh net sedikitpun.
• Bola dinyatakan keluar ketika keluar dari garis lapangan.
• Pemain boleh melakukan segala macam teknik di areanya sendiri.
• Pemain tidak diizinkan masuk ke area lawan.
• Bola dihitung masuk jika menyentuh lantai lapangan di dalam garis lapangan.
• Semua anggota tubuh bisa dipakai untuk memukul bola. Namun, yang paling dominan adalah memakai tangan.
• Pemain tidak diizinkan menangkap dan melempar bola.
• Permainan bola voli berlangsung 2 hingga 3 set. Jika suatu tim memenangkan dua set secara berturut, maka dinyatakan menang. Jika skor imbang 1-1, permainan dilanjutkan hingga tiga set.
• Satu set selesai ketika salah satu tim mencapai skor 25.
• Jika dalam suatu set skor 24-24, pemenang tidak ditentukan oleh tim mana yang mencapai skor 25 lebih dulu, melainkan tim mana yang unggul dua poin lebih dulu.
• Pergantian pemain bisa dilakukan selama pertandingan berlangsung.

Peralatan Permainan Bola Voli

Bola voli membutuhkan beberapa peralatan dan tempat agar berjalan lancar. Berikut adalah beberapa peralatan yang dibutuhkan untuk bermain voli.

1. Bola Voli

Bisa dibilang, bola adalah alat terpenting dalam permainan voli. Bola voli umumnya terbuat dari kulit atau karet. Sebagai informasi, bola voli tradisional biasanya terbuat dari bahan kulit kualitas terbaik sehingga teksturnya lembut dan awet.

Meski begitu, kebanyakan bola yang beredar kini terbuat dengan bahan dasar karet. Standar bola voli yang ditetapkan FIVB harus berbentuk bulat sempurna dengan diameter 18 hingga 20 cm.

Tekanan udara bola tersebut harus di antara 4,26-4,61 hPa/psi sehingga memiliki berat sekitar 260-280 gram setelah dipompa.

2. Net Bola Voli

Fungsi net dalam permainan bola voli adalah sebagai pembatas. Net sangat penting untuk menentukan tim mana yang mencetak skor. Berikut spesifikasi net yang ditetapkan oleh FIVB:

Tinggi net voli putra: 2,43 meter
Tinggi net voli putri: 2,24 meter
Lebar net: 1 meter
Panjang net: 9 meter
Lebar pita sisi net: 5 cm
Jarak tiang net ke garis tepi lapangan: 0,5-1 meter
Tinggi antena: 80 cm di atas net
Ukuran jaring: 10 cm (berbentuk persegi)

3. Lapangan Bola Voli

Ukuran lapangan: 9 meter x 18 meter
Area servis: 3 meter di belakang garis lapangan
Area serang: 3 meter dari garis tengah
Lebar garis lapangan: 5 cm

Dapatkan berita terbaru! Ikuti kami di Google News dan dapatkan kabar terupdate langsung di genggaman.